Voici une méthode dans l’atteinte de l’excellence et la réalisation de soi. Inspiré par des centaines de techniques occidentales à succès jumelées à la sagesse orientale, Robin Sharma nous donne l’opportunité de reprendre notre vie en main pour en faire un véritable chef- d’œuvre rempli de passion, de sens et de paix intérieure.

C’est par des techniques comme l’autosuggestion, la fixation d’objectifs, la visualisation, tout en démontrant l’importance de l’exercice physique, l’alimentation et la respiration qu’il propose des centaines de moyens instantanés et efficaces pour réaliser pleinement votre potentiel et rendre votre vie plus riche et plus satisfaisante.

En voici quelques-uns :
Les 8 principes du rendement optimal
10 moyens éprouvés pour entretenir le courage, la confiance et la créativité
7 pratiques orientales ancestrales pour vaincre l’inquiétude
Comment rallumer votre flamme spirituelle et simplifier votre vie
Les secrets des sages pour libérer la vitalité et une énergie débordante.

Biographie de l’auteur
Robin S. Sharma fait autorité à l’échelle internationale en matière de leadership, de croissance personnelle, de créativité et d’optimisation du rendement. Constamment sollicité à titre de conférencier par de grandes entreprises à travers l’Amérique du Nord et l’Asie, il est l’auteur de plusieurs best-sellers dont Le moine qui vendit sa Ferrari, (paru chez J’ai Lu en 2006) et Le Saint, le Surfeur et la PDG, également aux éditions Un monde différent. Il compte aujourd’hui parmi les auteurs les plus lus au monde.

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L'avenir appartient à ceux qui se lèvent de Bonheur!

Apprendre à se lever tôt chaque jour et à profiter de la solitude, du silence et du manque de distraction que le matin peut offrir : tel est le sujet de ce nouveau best-seller de Robin Sharma.

Le concept du Club des 5 heures du mat' est basé sur une routine matinale révolutionnaire qui transformera et améliorera votre vie à tout jamais.

Découvrez l'histoire originale (et extraordinaire) de deux êtres ordinaires qui, à la recherche d'une plus grande prospérité et d'une paix plus profonde, rencontrent un magnat ô combien excentrique et brillant. Le milliardaire les emmène alors dans un merveilleux voyage à travers le monde ; un périple qui vous fera découvrir :

- une pratique basée sur les neurosciences et qui permet de se lever plus facilement alors que tout le monde dort encore, offrant un temps précieux pour réfléchir, exprimer sa créativité et entamer la journée en paix au lieu d'être pressé ;

- une formule inédite pour avoir le temps de faire du sport, d'apprendre et de contempler, et ce de 5 h à 6 h du matin. L'heure merveilleuse !

- la façon dont les incroyables génies, les hommes d'affaires les plus puissants et les grands sages du monde commencent leur journée...

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Figure incontournable du leadership en entreprise, Robin Sharma nous convie à découvrir à quel point il est essentiel de rechercher constamment l'excellence pour réussir dans tous les domaines de notre vie. À l'aide de 101 chapitres courts évocateurs, dont les anecdotes sont basées sur des histoires vraies, il nous amène à comprendre qu'il faut avant tout être un rêveur de premier plan pour pouvoir gérer son temps et maîtriser le changement. Pour se faire, il n'hésite pas à nous recommander de bâtir les structures de notre réussite en étant plus productif tout en se relaxant, en éprouvant plus de plaisir dans nos démarches et en repoussant nos limites.

Découvrez comment Gandhi, Michel-Ange, Mick Jagger et même « Bob l'éponge » font preuve, à leur façon, d'un leadership exemplaire. Comme eux, devenez un être humain inspirant et laissez votre marque dans l'univers, toujours sous le sceau de l'excellence, votre moteur principal pour accéder à la réussite qui vous attend.

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